01
Forza & Tono
Sala Pesi
Attrezzature complete e moderne per costruire forza, tono muscolare e definizione, con istruttori sempre presenti per correggere la tecnica.
Istruttore sempre presente
A.S.D. Sergio Ragno · BrindisiLo sport,
Lo sport,
uno stile
di vita.
Allenati in un ambiente professionale, accogliente e seguito da istruttori qualificati che ti accompagnano, passo dopo passo, verso i tuoi obiettivi.
4.8
su Google
35 recensioni
5
discipline
per ogni livello
2
livelli
struttura ampia
Est. Brindisi
No.1
Palestra di riferimento a Via Appia
Sala pesiCross TrainingFit BoxeAerobicaPosturaleCommunity
4.8/5
Google · 35 recensioni
Forza
Costanza
Disciplina
Benessere
Community
Crescita
Energia
Motivazione
Forza
Costanza
Disciplina
Benessere
Community
Crescita
Energia
Motivazione
Forza
Costanza
Disciplina
Benessere
Community
Crescita
Energia
Motivazione
Chi siamoPiù di una palestra.
Scopri le attività
Più di una palestra.
Una community.
L'Associazione Sportiva Sergio Ragno nasce a Brindisi con un'idea precisa: rendere lo sport accessibile, seguito e parte integrante della vita di ogni persona.
In Via Appia 161, su due livelli, abbiamo costruito un luogo dove ognuno può ritrovare energia, fiducia e disciplina — sostenuto da uno staff che mette le persone al primo posto.
Qui non sei mai solo: i nostri istruttori sono in sala, ti correggono, ti motivano e ti accompagnano nel tuo percorso, esattamente come farebbe un personal trainer dedicato.
Ambiente familiare
Ti accogliamo come parte di una famiglia, non come un numero.
Istruttori qualificati
Professionisti preparati che ti seguono in ogni allenamento.
Approccio personale
Percorsi su misura per le tue esigenze e i tuoi obiettivi.
Allenamento seguito
Quasi un personal training: assistenza costante in sala.
Le nostre attivitàCinque discipline.
Cinque discipline.
Un percorso su misura.
Scegli la disciplina più adatta a te. I nostri istruttori ti aiutano a costruire un programma che funziona davvero.
02
Cardio & Tecnica
Fit Boxe
Coreografie a ritmo di musica e tecnica di pugilato: brucia calorie, scarica lo stress e migliora coordinazione e resistenza.
Istruttore sempre presente
03
Funzionale
Cross Training
Allenamento funzionale ad alta intensità che unisce forza, agilità e resistenza in workout sempre diversi e motivanti.
Istruttore sempre presente
04
Gruppo & Energia
Aerobica
Lezioni di gruppo divertenti e coinvolgenti per migliorare la capacità cardio-respiratoria e bruciare grassi in compagnia.
Istruttore sempre presente
05
Benessere
Posturale
Ginnastica dolce e correttiva per ritrovare equilibrio, mobilità e benessere della colonna, ideale per ogni età.
Istruttore sempre presente
La strutturaUno spazio
Uno spazio
pensato per te.
Sviluppata su due livelli, la nostra palestra offre ambienti ampi, attrezzature moderne e spazi curati nei minimi dettagli, per garantirti sempre il massimo del comfort e della pulizia.
- Sala pesi completa e moderna
- Struttura sviluppata su due livelli
- Reception accogliente
- Spogliatoi puliti e funzionali
- Attrezzature professionali
- Ambienti curati e sanificati
- Area cardio dedicata
- Spazi per le lezioni di gruppo
Sala PesiFoto reale
ReceptionFoto reale
CardioFoto reale
Sala Corsi · Due LivelliFoto reale
Recensioni GoogleLa voce
La voce
della community.
Recensioni reali lasciate dai nostri iscritti su Google. Leggile tutte sulla nostra pagina ufficiale.
4.8/5
35 recensioni Google
M
Marco D.
Local Guide · 2 settimane fa
"Personale super preparato e disponibile. Ti seguono come se fossi a un personal training. Ambiente pulito e attrezzature ottime."
G
Giulia P.
Local Guide · 1 mese fa
"Una famiglia, più che una palestra. Gli istruttori sono attenti, meticolosi e ti spingono sempre a dare il meglio. Consigliatissima."
F
Francesco L.
Local Guide · 3 settimane fa
"Sala pesi completa, lezioni di gruppo bellissime e uno staff che fa davvero la differenza. Da quando mi alleno qui non smetterei mai."
S
Sara M.
Local Guide · 2 mesi fa
"Ambiente accogliente, mai giudicante. Mi sento finalmente seguita e i risultati si vedono. La community è il vero plus."
D
Davide R.
Local Guide · 1 mese fa
"Struttura ben organizzata, ambienti curati e istruttori sempre presenti. Ho provato tante palestre, questa è di un altro livello."
A
Alessia C.
Local Guide · 3 mesi fa
"Le lezioni di Fit Boxe sono fantastiche, ti scarichi e ti diverti. Il posturale mi ha cambiato la vita. Grazie davvero."
Filosofia & metodoNon ti iscrivi
Non ti iscrivi
a una palestra.
Entri in una famiglia.
Crediamo che il vero risultato nasca dalla costanza, dall'ascolto e dalla qualità delle relazioni. Per questo costruiamo percorsi su misura, in un ambiente che ti spinge a dare il meglio senza mai farti sentire fuori posto.
- 01Lo sport come stile di vita
- 02Miglioramento continuo
- 03Costanza e disciplina
- 04Benessere fisico e mentale
- 05Ambiente inclusivo e non giudicante
- 06Percorsi personalizzati
- 07Supporto costante degli istruttori
ContattiInizia oggi.
Inizia oggi.
La prima prova è gratuita.
Compila il modulo, scrivici su WhatsApp o vieni a trovarci in Via Appia 161. Ti aspettiamo.